Allenarsi senza Attrezzi, una guida Pratica di Simone Casagrande

Allena il tuo corpo, senza attrezzi o Palestre! Scopri tutti i suoi vantaggi...

Allenarsi senza Attrezzi
13 Esercizi Per un Corpo Definito e Tonico senza Attrezzi e senza Palestre
Ebook di 88 Pagine in PDF, di Simone Casagrande

Programma:

1. COME DIMAGRIRE CORRETTAMENTE
2. COME OTTENERE UN FISICO ATLETICO
3. COME ESEGUIRE I MIGLIORI ESERCIZI A CORPO LIBERO

Una piccola guida su come allenarsi e tonificare il proprio corpo senza far uso di attrezzi o andare in Palestra!
Leggi tutto il Programma

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