Viaggio nelle Emozioni, una guida per imparare a gestire le proprie Emozioni

Vuoi sapere come esprimere al meglio le proprie emozioni e come controllarle? leggi qui..

Viaggio nelle Emozioni
Impara a Riconoscere, Affrontare e Controllare le tue Emozioni per vivere in Equilibrio con Te Stesso e con gli Altri
Ebook 237 Pagine, PDF+EPUB di Maurizio Gani

Programma:

1. COME RICONOSCERE ED ESPRIMERE LE EMOZIONI
2. COME AFFRONTARE LE EMOZIONI FONDAMENTALI
3. COME AFFRONTARE LE EMOZIONI COMPLESSE (PARTE 1)
4. COME AFFRONTARE LE EMOZIONI COMPLESSE (PARTE 2)
5. COME AVVIENE L'ATTIVAZIONE FISIOLOGICA
6. COME CONTROLLARE LE ESPRESSIONI EMOTIVE
7. COME USARE LE EMOZIONI PER INFLUENZARE IL SOCIALE

Un Ebook molto interessante su come comprendere la propria mappa mentale, quindi conoscere in che modo controllare le proprie emozioni, come la rabbia, la paura e così via.. E' importante saperle gestire per migliorarsi, e vivere meglio con le persone che stanno intorno a noi!
Leggi il Programma completo.

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