Natural Body Building, un Ebook di Umberto Miletto

Scopri come crearti il fisico che più desideri attraverso la determinazione, gli esercizi più validi e l'allenamento più adatto!

Natural Body Building
Trucchi, Segreti e Programmi per un Fisico da Urlo
Ebook PDF+EPUB in 352 Pagine di Umberto Miletto
Prezzo: €9 +iva invece di €39

Programma:

1. COME IMPARARE A VALUTARTI IN MODO OBIETTIVO
2. IMPARARE IL FUNZIONAMENTO DEI TUOI MUSCOLI PER POTENZIARTI
3. COME ALLENARTI SENZA INUTILI SFORZI E PERDITE DI TEMPO
4. COME ALLENARTI SENZA INUTILI SFORZI E PERDITE DI TEMPO
5. COME SCEGLIERE L'ALIMENTAZIONE CORRETTA PER PRENDERE MASSA MUSCOLARE
6. COME SCOPRIRE QUALI SONO I MIGLIORI PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
7. IMPARARE QUALI SONO GLI ESERCIZI BASE DEL BODY BUILDING

Il Dott. Umberto Miletto, esperto in Personal Training e Preparazione atletica, ha scritto questa guida piena di consigli utili e programmi su come costruire il proprio fisico usando i giusti esercizi e un'alimentazione equilibrata!
Leggi tutto il Programma.

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